Information an unsere Kunden und Patienten

Neben vielen anderen Leistungen erhalten Sie

als Inhaber einer Kundenkarte der Stadt-Apotheke Guben

oder als eingetragener Kunde bei uns seit Januar 2012
10% Einkaufsrabatt

auf alle Artikel des Freiwahlsortiments.

Diese werden Ihnen beim Einkauf automatisch abgezogen.

Zusätzlich erhalten Sie an Ihrem Geburtstag eine einmalige

Gutschrift in Höhe von 5,- €
wenn Sie in der Woche Ihres Geburtstages bei uns einkaufen kommen.
Der Betrag wird Ihnen gleich verrechnet.

Die Einkaufsgutschrift kann jedoch nicht zur Verrechnung von Zuzahlungen zur

gesetzlichen Krankenkasse verwendet werden.

Wir bedanken uns damit für Ihre Treue und Ihr Vertrauen in die Stadt-Apotheke Guben

Ihr Stadt-Apotheken-Team

   Seit  23.01.2012  wieder für Sie da !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ulrike Held

Dipl. Ökotrophologin

(Ernährungsberaterin)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine Leistungen :

  • Ernährungsberatung nach § 20 SGB V

  • Ernährungstherapie nach § 43 SGB V

  • Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen

  • Durchführung von Seminaren, Kursen und Projekttagen in Betrieben, Kindergärten, Schulen, Selbsthilfegruppen, Seniorengruppen, etc.

  • Ansprechpartner für Beratung und Betreuung bei enteraler Ernährung

Honorartätigkeit

 

 

 

 

 

 

 

 

Nach 4 Jahren Studium zur Dipl. Ökotrophologin (Haushalts- und Ernährungswissenschaft) arbeitete ich als Ernährungs-beraterin im Krankenhaus und seit 2008 bin ich in der Stadt-Apotheke der Ansprechpartner in Sachen Ernährung.

Einige Leute kennen mich, dennoch möchte ich mich vorstellen. Mein Name ist Ulrike Held. Ich bin 29 Jahre, verheiratet und habe 2 Kinder.

Als zertifizierte und registrierte Ernährungsberaterin bin ich von den Krankenkassen anerkannt und zur Durchführung von Einzelberatungen und Gruppen-schulungen zugelassen.

Habe ich ihr Interesse geweckt?

Dann vereinbaren Sie doch einfach einen Termin und kommen Sie zu einem kostenlosen Vorgespräch.

 

2012  biete ich

folgende Vorträge an

(Beginn: jeweils 17.00 Uhr):

 

Mi, 14.03.

- „Mein Weg zum Wunschgewicht - Schluss mit dem Diätenwahn“

Mi, 09.05.

- „Mein Blutdruck ist erhöht. - Kann ich mit der Ernährung etwas tun?“

Mi, 18.07.

- „Gesunde Ernährung – Das Wie und Was“

Mi, 12.09.

- „Gefärbt, konserviert, gemixt:    Zusatzstoffe in Lebensmitteln“

Mi, 17.10.

- „Mein Baby isst mit – Essen in der Schwangerschaft und Stillzeit“

Mi, 14.11. - „Damit du groß und stark wirst – Ernährung von Kleinkindern und Kindern“

Ernährungs-  Beratung nach § 20 SGB V

Ernährungs- Therapie nach § 43 SGB V
 
 
  
  

"Deine Nahrung ist deine Medizin,

deine Medizin ist deine Nahrung."

                                            Paracelsus

Abgerundetes Rechteck: Individuelle Ernährungsberatung

Für folgende Erkrankungen bieten wir eine Beratung an:

  • Hyperurikämie / Gicht

  • Rheumatische Erkrankungen

  • Hypertonie

  • Fettstoffwechselerkrankungen

  • Zöliakie / Sprue

  • Osteoporose

  • Hyperlipoproteinämie / Arteriosklerose

  • Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.B. Milcheiweißallergien)

  • Adipositas (Übergewicht)
  • Krebs
  • Ernährung im Alter, in der Schwangerschaft/ Stillzeit
      

ABLAUF:

Abgerundetes Rechteck: 1. Kostenloses Vorgespräch mit der Ernährungsberaterin (15 bis 30 Minuten) 2. Erstberatung (60 Minuten) 3. Folgeberatungen (à 30 Minuten)

  

AUFWAND:

- Ernährungs- Beratung nach § 20 SGB V

   • 3 Beratungen

   • Selbstbeteiligung ca. 43,00€  (je Beratung ca. 14,00€)

Ernährungs- Therapie nach § 43 SGB V

   • 5 Beratungen

   • Selbstbeteiligung ca. 61,00€  (je Beratung ca. 12,00€)

Abgerundetes Rechteck: Ernährungskurse (Gruppenschulung)

"ICH nehme ab"

(Gewichtsreduktionskurs)

Programm:

  1. Schritt:   Gewicht beurteilen und Ziele bestimmen

  2. Schritt:   Sich beim Essen und Trinken beobachten

  3. Schritt:   Viel trinken und sich mehr bewegen

  4. Schritt:   Auf der Suche nach dem Fett

  5. Schritt:   Schlank und satt mit Getreideerzeugnissen, Gemüse und Obst

  6. Schritt:   Dickmachende Gewohnheiten entdecken

  7. Schritt:   Entspannen statt Essen bei Langeweile, Kummer und Stress

  8. Schritt:   Mit Krisen richtig umgehen

  9. Schritt:   Ich sage nie mehr nie!

10. Schritt:   Ich lerne positiv denken

11. Schritt:   Sich Gutes tun

12. Schritt:   Ziel erreicht - was nun?

      

ABLAUF:

 

Abgerundetes Rechteck: 1. Kostenloses Vorgespräch mit der Ernährungsberaterin (15 Minuten) 2. Kurs laut Programm (je Schritt 90 Minuten)

     

AUFWAND:

   • Selbstbeteiligung ca. 125,00€  (je Schritt 10,00€)

Abgerundetes Rechteck: Aktionstag (in der Apotheke)

Abgerundetes Rechteck: Schulungen und Vorträge in Betrieben, Vereinen, Seniorengruppen, etc.

Abgerundetes Rechteck: Projekttage in Schulen, Kindergärten, etc.

Abgerundetes Rechteck: Beratung und Betreuung für enterale Ernährung

 
Ziel der Ernährungsberatung (EB) und Ernährungstherapie (ETH)
 

     • Reflexion des aktuellen Ernährungsverhaltens

     • Verminderung/ Verringerung von Erkrankungen im Alter

     • Steigerung der Lebensqualität und des Selbstwertgefühls

     • Verringerung des Übergewichts

     • Verringerung von Begleiterkrankungen

     • langfristige Umstellung von Verhaltensweisen

     • Erlernen von gesunden Ernährungsweisen/ Intervention bei Fehlernährung

       (Lebensstiländerung)
 
 
Die Teilnehmer der EB und ETH sollen befähigt und motiviert werden, nach Abschluss der Beratung das erworbene Wissen bzw. die erworbenen Fähigkeiten anzuwenden und fortzuführen, sowie in ihren Alltag zu integrieren.